يُعد الشعور بالدوخة من أكثر الشكوى التي تتكرر من كبار السن، وأن كان ناتج عن الإرهاق أو التقدم في السن في معظم الحالات، لكن ظهور بعض الأعراض الإضافية قد يكون مؤشر لشيء أكثر خطورة. لذلك من المهم معرفة أسباب الدوخة عند كبار السن، لأن بعضها بسيط ويزول بسرعة، وبعضها الآخر يتطلب تدخل طبي سريع.
وفي المقالة التالية نوضح بالتفصيل أبرز أسباب الدوخة عند كبار السن، وكيف تفرق بين أنواع الدوخة، وكيف تحمي كبار السن من توابع الدوخة، بالإضافة إلى توضيح متى يحتاج كبير السن إلى تمريض منزلي لمتابعة حالته.
ما أسباب الدوخة عند كبار السن؟
تتعدد أسباب الدوخة عند كبار السن، وعادة ما يتجمع أكثر من سبب مع التقدم في العمر وضعف العضلات والعظام ليتسبب في تكرار الدوخة. ومن أبرزها:
اضطرابات سكر الدم:
إذا كان كبير السن يُعاني من مستويات غير منتظمة من السكر، فمن الممكن أن يتسبب تأخر تناول الدواء أو الطعام في شعوره بالدوخة وعدم الاتزان.
مشكلات القلب:
تسبب اضطرابات القلب، وأمراض القلب المختلفة مثل: ضعف عضلة القلب أو ضيق الصمامات، في انخفاض كمية الدم المتجهة للدماغ وبالتالي حدوث دوخة مفاجأة.
مشكلات الأذن الداخلية:
لأن الأذن الداخلية هي سبب التوازن الأساسي في الجسم، فإن أي اضطراب أو مشاكل بها قد تؤدي لشعور بعدم التوازن والدوران، خاصة عند التحرك فجأة.
أمراض الدماغ والأعصاب:
قد تكون الدوخة أحد أعراض لمرض في الدماغ أو الأعصاب مثل الخرف أو التعرض لجلطة دماغية، وفي تلك الحالة يصاحبها أعراض أخرى.
اقرأ أيضا رعاية مريض الجلطة الدماغية
ما الفرق بين الدوخة والدوار وعدم الاتزان عند كبار السن؟
يتم استخدام كلمة دوخة لوصف شريحة عريضة من الأعراض لدى المريض، ومن المهم التفرقة بينهم لأن كل عرض قد ينتج عنه تشخيص مختلف. ويوضح الجدول التالي أهم الفروقات بين الدوخة والدوار وعدم الاتزان عند كبار السن:
| وجه المقارنة | الدوخة | الدوار | عدم الاتزان |
| شعور كبير السن | إحساس بالإغماء مع وجود تعتيم في الرؤية | شعور أن الرؤية تدور مع دوران في الجسد | عدم الثبات عند التحرك أو الوقوف |
| متى تظهر | التحرك المفاجئ أو الوقوف، بالإضافة للبقاء لوقت طويل دون طعام | عند تحريك الرأس أو الوقوف لفترة طويلة | أثناء السير والحركة، وتقل عند الجلوس |
| الأعراض المصاحبة | شعور بخفقان في القلب، مع برود الأطراف وثقل الرأس | قد يصحبه قيء أو غثيان شديد، وطنين في الأذن | السقوط والتعثر أثناء المشي |
متى تكون الدوخة عند كبار السن علامة على مشكلة خطيرة؟
الدوخة بمفردها قد لا تكون مؤشر خطر في معظم الحالات، ولكن ظهور بعض من الأعراض الأخرى المصاحبة للدوخة تكون علامة على أمر أكبر تستدعي التدخل الطبي العاجل. لذلك من المهم الانتباه إلى:
- إذا أتت الدوخة مصاحبة لغثيان شديد مع قيء مستمر.
- الشعور بعدم انتظام ضربات القلب أو ألم شديد في الصدر.
- ضعف التنفس المستمر مع شحوب الوجه.
- تشوش الرؤية المصاحب لصداع قوي مفاجئ.
- ظهور تنميل في أحد جانبي الوجه أو الذراع.
- صعوبة في الكلام أو في فهم الحديث.
- فقدان الوعي أو عدم القدرة على الوقوف أو المشي.
اقرأ أيضا كيفية اختيار ممرض منزلي مناسب لحالة المريض
كيف يتم تشخيص سبب الدوخة عند كبار السن؟
يتحدد تشخيص أسباب الدوخة عند كبار السن من خلال طرح الطبيب لعدة أسئلة حول وقت بدء الدوخة والأعراض التي يشعر بها المريض. ثم يتم إخضاع كبير السن لبعض الفحوصات بُناءًا على تقييم الطبيب. من أهمها:
قياس الضغط والنبض:
يُعد ذلك من أول الإجراءات التي يتم إجراؤها بعد الدوخة للتأكد إذا كان انخفاض الضغط هو السبب في حدوث الدوخة.
التحاليل المعملية:
عادة ما تشمل تحاليل للدم والسكر ووظائف الكلى، ويمكن إجراؤها لكبير السن في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى المعمل عبر خدمة التحاليل المنزلية من ثيرا هوم.
فحوصات القلب:
مثل تخطيط القلب، وجهاز هولتر لمتابعة النبض على مدار 24 ساعة، وأشعة الموجات فوق الصوتية على القلب عند الشك في مشكلة بالقلب أو الصمامات.
اقرأ أيضا رعاية كبار السن في المنزل
كيف يمكن التعامل مع الدوخة عند كبار السن في المنزل؟
عند تعرض أحد كبار السن للدوخة، يمكن للخطوات التالية أن تساعد في تخفيف الأعراض الجانبية وتقليل المخاطر المحتملة. وتشمل تلك الخطوات:
- من المهم أن يجلس المربض أو يستلقي مع رفع قدميه على وسادة.
- إذا توفر جهاز قياس الضغط والسكر المنزلي، فمن الأفضل قياسهما وتسجيل النتيجة.
- تجنب الحركة المفاجئة أو النهوض بسرعة لتجنب السقوط أو عدم الاتزان.
- تقديم كوب من الماء أو العصير إذا كان يعاني من انخفاض في مستويات السكر.
- يجب ألا ينهض المريض من مكانه إلا بعد اختفاء الأعراض بشكل تام وبمساعدة أحد أفراد الأسرة.
- إذا ظهرت أحد الأعراض السابق ذكرها من المهم التواصل المباشر مع أقرب مستشفى أو طوارئ.
كيف يمكن الوقاية من الدوخة والسقوط لدى كبار السن؟
الوقاية من أسباب الدوخة عند كبار السن أهم من العلاج، وذلك لأن تعرض كبير السن للدوخة الشديدة قد يتسبب في سقوطه وإصابته بشدة. ومن أهم سُبل الوقاية:
تنظيم مواعيد الطعام والسوائل:
يجب الحرص على شرب كبار السن الماء طوال اليوم وتجنب شعورهم بالعطش، بالإضافة إلى عدم ترك فترات طويلة بين الوجبات.
تجنب التحرك بشكل مفاجئ:
من الأفضل الحرص على عدم وقوف كبار السن فجأة، مع التحرك بالتدريج والاستناد على عصا أو شيء ثابت.
فحص النظر والسمع:
من المهم خضوع كبار السن إلى فحص دوري للنظر والسمع، مع تجديد نظارة النظر إذا كان يستخدمها وفحص الأذن الوسطى بانتظام.
تمارين التوازن وتقوية العضلات:
إذ تساعد تمارين المشي والتوازن وتقوية الساقين على تحسين قدرة كبار السن على الحركة والسير، والتقليل من خطر السقوط.
اقرأ أيضا ما هي خدمات العناية المركزة المنزلية؟
ما أهمية التمريض المنزلي من ثيرا هوم لكبار السن؟
عندما يعاني كبار من دوخة متكررة، فيكون بحاجة إلى رعاية منتظمة ومراقبة دقيقة. وهنا تبرز أهمية الاستعانة بخدمة التمريض المنزلي من ثيرا هوم، والتي تقدم للمريض رعاية متكاملة تشمل:
- قياس العلامات الحيوية بشكل منتظم على مدار اليوم، وإبلاغ الطبيب بأي تغييرات مهمة.
- التأكد من حصول المريض على الأدوية وجرعاتها المحددة في المواعيد الموضوعة من الطبيب.
- ملازمة المريض أثناء القيام بالأنشطة اليومية مثل المشي والاستحمام لحمايته من خطر السقوط.
- التدخل السريع عند ظهور علامات الخطر، مع إمكانية الاستعانة بخدمات طبيب العائلة والطوارئ المنزلية من ثيرا هوم.
- حصول كبير السن على التحاليل والأشعة والعلاج الطبيعي داخل المنزل، بدلًا من الانتقال المتكرر الذي يرهقه.
خاتمة:
في الختام، فإن أسباب الدوخة عند كبار السن ليست أمرًا طبيعيًا في كل الحالات، فقد تعني أن الجسد يرسل إشارة إنذار يجب الانتباه لها.
وإذا كان أحد أحبائك من كبار السن يعاني من الدوخة المتكررة، وتريد ضمان حمايته من مخاطر السقوط أو تطور أعراض الدوخة، يمكنك التواصل الآن مع ثيرا هوم، لتحصل على خدمات طبية منزلية شاملة، من التمريض المنزلي وحتى التحاليل وإعادة التأهيل داخل المنزل.
أسئلة شائعة:
هل أدوية الضغط تسبب الدوخة لكبار السن؟
نعم، قد تسبب بعض أدوية الضغط دوخة لكبار السن، خاصة في حالة كان المريض يتناول أكثر من دواء معًا، أو في بداية العلاج.
هل الدوخة المستمرة عند كبار السن خطيرة دائمًا؟
ليست في كل الحالات بالضرورة. لكنها تدل على وجود سبب يحتاج إلى تشخيص دقيق من طبيب مختص، وضرورة عدم تجاهل تكرارها خاصة إذا صاحبتها أعراض أخرى.
هل قلة شرب الماء تسبب الدوخة عند كبار السن؟
أجل، لأن قلة السوائل قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لدى كبار السن، وبالتالي تظهر أعراض الدوخة، لذا من المهم الحرص على شرب الماء على مدار اليوم.
ما هو نقص الفيتامين الذي يُعد من أسباب الدوخة عند كبار السن؟
يُعد فيتامين B12 من أهم الفيتامينات التي قد يرتبط نقصها بالشعور بالدوخة، وذلك لأنه يدخل بشكل أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وقد يؤدي نقصه إلى فقر الدم والشعور بعدم الثبات في أثناء الحركة.
One Response